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Si estas interesado en vivir la experiencia del coaching, es posible que te estés planteado innumerables preguntas, que tengas muchas dudas o algún miedo a realizar tu proceso, pero no te preocupes, acá te brindaremos toda la información que necesites para avanzar y que logres alcanzar tus objetivos.

¿Qué es el Coaching?

que es el coaching

La palabra Coaching se traduce del inglés como “Entrenamiento” y es justo eso, un proceso de coaching es un proceso en el que el coachee es guiado por un coach para lograr diferentes objetivos o mejorar algunos aspectos de su vida.

Para que un proceso de coaching exista se necesitan como mínimo dos elementos, ya que un coach no puede ayudar a nadie que no quiera ser ayudado, es por esto, que para que el coaching funcione es necesario que en la ecuación existan mínimo dos elementos: el coach y su coachee.

En el proceso de coaching, el coachee debe definir qué quiere lograr o qué aspecto de su vida desea mejorar, mientras que el coach se va a comprometer en ayudarle a lograrlo y en la medida que el proceso avance, el coachee irá descubriendo cosas de su ser que le ayudarán en diversas áreas de su vida, no solamente en esa específica que desea mejorar o el objetivo que desee alcanzar.

¿Qué es un Coach?

coach

Haciendo la traducción nuevamente, un Coach es un “Entrenador” y esto es porque el coachee o “entrenado” necesita en su proceso poder crecer en algún área, mejorar algún aspecto de su vida, eliminar un hábito o simplemente lograr algo para lo que es incompetente emocionalmente hablando, ya que el Coach trabajará las emociones de la persona para poder ayudarle a ver todo lo que necesita en su proceso.

El Coach, tendrá como objetivo hacer todo lo que tenga que hacer para que el coachee sea lo que dijo que iba a ser o logre lo que dijo que quiere lograr, en el proceso, el Coach posiblemente llevará a su Coachee ante sus propios límites para demostrarle que es capaz de atravesarlos y lograr resultados extraordinarios.

El Coach generará el compromiso necesario para que el Coachee logre lo que dijo que quería lograr y será el agente de cambio que incidirá para poder llevar adelante el proceso de coaching, igualmente el Coach estará dispuesto a perder en el camino al Coachee con tal de que éste último logre lo que dijo que quería lograr.

Un Coach siempre mirará a su Coachee como una infinita posibilidad, le hará verse a si mismo como posibilidad y hará de un trozo de carbón un diamante, siempre que el Coachee se entregue al proceso y se deje ayudar, que coloque sus emociones en un tono neutral y entienda el porqué y el para qué de todo lo que hace ya que sus resultados serán directamente proporcional a sus acciones y a su forma de operar en la vida, así de cómo elija verla.

Coach motivacional

 

El pensar en el coaching motivacional es un error clásico, ya que el primer elemento que debe existir en un proceso de coaching es querer de forma muy profunda cambiar o mejorar algo, es el profundo deseo de crecimiento del Coachee lo que hará que el proceso sea exitoso.

Cuando una persona “motiva” a otra, no está generando ningún proceso de coaching, ya que las emociones que se generan en el en el Coachee en ese momento podrán cambiar en cualquier momento, haciendo que el objetivo se vea más difícil aun y el Coachee caiga en frustración, rabia, ira, etc. En contra del proceso o del mismo Coach.

En pocas palabras, cuando existe una motivación externa, el Coachee toma consciencia prestada de otra persona, no genera su propia consciencia y esto a la larga no calza con sus objetivos ni su sistema de creencias.

¿Qué es el coaching ontológico?

coaching ontologico

El coaching ontológico basa su metodología en las formas de ser del ser humano y partiendo de ese punto, el Coach Ontológico va a guiar al Coachee para ser la persona que tenga que ser para lograr sus objetivos, en otras palabras, si el Coachee en su sistema de creencias se considera de una forma particular, el trabajo del Coach Ontológico será hacerle ver que tiene infinitas formas de ser.

Limitarse a una sola forma es una elección personal del Coachee y que si se atreve a realizar su proceso, se dará cuenta en el camino que esto es cierto, podrá ver que tiene disponible muchas herramientas para lograr objetivos en su vida siempre que desee atravesar dicho “umbral”.

El coaching ontológico utiliza las emociones del Coachee como un recurso valiosísimo con el cual trabajar, para nadie es un secreto que los seres humanos somos seres emocionales y cada quien emociona de una forma diferente ante determinadas situaciones y el trabajo del Coach será demostrarle al Coachee todo lo que puede sentir y que le permitirá avanzar en su proceso e incluso una vez finalizado el mismo.

Una vez entendido el rol de las emociones en el proceso de coaching ontológico, entonces el Coachee podrá darse cuenta de que si alguna situación le incomoda o le molesta es porque genera una emoción negativa de rechazo y es justo allí donde el Coach interviene para ayudarle a superar esto y utilizarlo mas bien como un puente hacia el éxito.

Un Coach ontológico será siempre el mejor espejo para el Coachee, ya que le devolverá un reflejo de cosas que quizás le guste, otras que no tanto y naturalmente las que detesta pero que forman parte de su ser y serán estas siempre las mas interesantes de trabajar por parte del Coach ya que esas “brechas de efectividad” serán una oportunidad de mejora y crecimiento para el Coachee.

Lenguaje Ontológico

lenguaje ontologico

El lenguaje ontológico se fundamenta en hablar siempre en primera persona, es eliminar el famoso “uno” o “la gente” y empoderarse de las palabras, es entender que se debe hablar en primera persona ante cualquier situación, para ilustrarlo mejor te dejamos unos ejemplos:

En lugar de decir: “Uno es así”, debes hablar en primera persona: “Yo soy así”, esto tiene una razón muy válida e importante en el sistema de coaching ontológico y es que, el coaching ontológico plantea la responsabilidad en lugar de la culpa, si el Coachee aprende a aceptar su proceso como algo propio entonces deberá aprender a hablar aceptando las responsabilidades que esto acarrea.

Debe aprender a dejar a un lado culpar a terceros y se adueñarse de sus pensamientos, palabras y por ende sus actos, de esta forma el Coachee entiende que sus pensamientos generarán los resultados que desea siempre que se sea el protagonista y no busque excusas.

Muchos se preguntarán o dirán que no tiene nada de malo hablar de “uno” o “la gente”, pero el foco del coaching ontológico es demostrar que en la medida que el Coachee se compromete a lograr sus objetivos utilizando el lenguaje ontológico, entonces se compromete directamente a lograrlo porque simplemente dijo que lo haría y es allí donde la palabra comienza a tomar valor y tal como la antigüedad, la palabra de una persona tenía mucho mas valor que un documento, así mismo, el Coachee entiende que al hablar en primera persona genera valor, compromiso, entrega y cualquier otra forma de ser coherente a su proceso y su vida.

Coaching Empresarial

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El coaching empresarial, centra su objetivo en mejorar equipos de trabajo consiguiendo el trabajo en equipo, lógicamente, el Coach se centra en cada individuo y le ayuda a mejorar, entendiendo siempre que una cadena es tan fuerte como su eslabón más débil, partiendo de este punto, el Coach buscará mediante dinámicas y ejercicios, demostrarles a los grupos cuales son sus fortalezas y debilidades, ayudándoles a integrarse y complementarse entre si para lograr los objetivos comunes.

En las sesiones de coaching empresarial, es muy común identificar a los líderes de los diversos grupos o departamentos de una empresa, pero también a quienes, a pesar de ser líderes, no se consideran como tales y mediante dinámicas e interacciones entre todo el personal, lograr mostrarle al grupo como apoyarse mutuamente y como liderar diferentes áreas para crear una armonía y remar todos en la misma dirección.

Coaching personal

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Todo proceso de coaching debe llevarse de forma personal, pueden darse casos en los que el Coach y el Coachee estén en lugares diferentes, pero esto no va a ser ningún impedimento para que se lleve a cabo el proceso, de hecho, si pensaste que tu Coach debe estar contigo todo el tiempo, te tengo noticias: no es así.

El proceso siempre deberá ser personal, es algo que no puede ser reemplazado por una máquina o un sistema, ya que es la esencia del mismo, en el momento que se rompe eso el proceso se quiebra y el Coachee no alcanzará los resultados que anhela o por lo menos no en el tiempo o en la forma como desea lograrlo.

¿Por qué hacer coaching?

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La respuesta a esta pregunta para quienes hemos atravesado procesos de coaching es muy simple: se trata de ver qué hay al otro lado de nuestros temores, de crecer, de ver todas las oportunidades que nos hemos perdido y aprender de esto para que no suceda de nuevo, es la oportunidad perfecta para conocerse, aceptarse y aprender de sí mismo.

Ahora lo duro: NADIE necesita hacer coaching, todos somos perfectos y todos tenemos la capacidad de lograr lo que nos propongamos, pero seamos sinceros, si no hemos logrado un objetivo de vida y tenemos la oportunidad de descubrir por qué, entonces obviamente valdrá la pena aventurarse en este viaje y dejarse guiar por alguien que estará dispuesto a comerse las verdes y las maduras contigo, pero que estará complacido y feliz de lograr que alcances tu propósito, sea el que sea y cueste lo que le cueste.

¿Para qué hacer coaching?

para que hacer coaching

Tener un “para qué” en la vida es mucho mas valioso que tener un “por qué”, tener un “para qué” te ayuda a tomar conciencia de todo lo que haces, saber que haces algo para lograr esto o aquello es poderoso, pero más poderoso aún es saber que si no obtienes el resultado que buscas y todos los días te estrellas ante la misma situación, entonces identificar para que lo haces te va a regalar la posibilidad de crecer, corregir el rumbo y avanzar en el sentido que deseas.

Saber “para qué” haces algo, le va a imprimir a tu vida el rigor necesario para mejorar, recordar para qué iniciaste una dieta o un plan de ahorro, te ayudará a seguir en el camino correcto, por lo que en un proceso de coaching, el Coach buscará siempre identificar tu “para qué” conectarte con él y luego trabajar en función de esto para alcanzar los resultados esperados, pero si en el camino te pierdes, volver a conectar tu “para qué” será de gran ayuda y allí el Coach tiene la oportunidad de ayudarte a crecer.

¿Cómo se aplica el coaching?

como se aplica el coaching

El coaching se puede aplicar personalmente, en grupos pequeños y en grupos grandes.

El coaching ontológico, se basa en que todas las personas son reflejos de todas, por lo tanto, al hacer coaching en grupo, un coachee puede identificar en otro aspectos de su vida en los cuales puede mejorar o que hasta el momento no se había percatado que le ocurría cierta situación de esa forma, por otro lado, al ser mas diverso el grupo se hace más interesante para el Coach poder ver los factores que tienen en común y que les ayudará a apoyarse mutuamente para contribuir unos con otros en el alcance objetivos individuales y a su vez, en el caso de plantearse objetivos como grupo hacer que funcionen como un equipo en el que cada quien pueda sumar sus talentos o cualidades para un fin en común, que a fin de cuentas es lo que sucede en el núcleo familiar, la sociedad o una empresa.

Al aplicarse en grupos pequeños, los objetivos se identifican, plantean y se alinean mucho más rápido, ya que las diversas formas de ser de cada uno suelen engranarse de forma más rápida que ante grupos grandes, aunque no es una regla, por lo que grupos pequeños entre los que existan altos niveles de resistencia entre sus miembros harán más entretenido, interesante y apasionado el trabajo del coach.

Coaching y liderazgo

coaching y liderazgo

Uno de los pilares del coaching, es resaltar el liderazgo individual de cada Coachee, convirtiendo a éste en la bisagra de la historia, es hacerle entender que en la medida que lidera su vida e influye positivamente en su núcleo familiar, laboral y la sociedad en la que habita, entonces todo a su alrededor mejorará, crecerá el y en la misma medida su entorno.

Es importante resaltar que todos tenemos la capacidad de liderar, sin embargo, hay quienes por diversas razones no se atreven a dar el paso y son esos motivos o miedos que impiden lograr el liderazgo, donde el Coach se apalanca para lograr explotar en su Coachee todos esos rasgos, destrezas y oportunidades.

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